漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
42歳 女性 独身
5月頃になると、とてもつらい毎日です
自分でも5月病と思っています
食欲が落ち、気分がすぐれず、意欲が湧きません
20歳過ぎた頃から、こんな調子でした
医者の安定剤には抵抗がありましたが、どうしょうもなく
落ち込んだ時だけ服用していました
処方箋を持って行った時に、質問した流れで相談に乗って頂きました
睡眠時間5〜6時間
夢はたまに見る程度
宿題の、
①夜中0時過ぎまでのパソコンやスマホ禁止
②自宅から駅までの15分ははやあし徒歩
③季節の野菜を火を通して多めに食べる など
実行するように言われた
漢方薬とオリエンタルハーブティーを始めてから
次第に気持ちに余裕が生まれてきた感じ
手足のあたたかさを感じ、朝が起きやすい
相変わらず肉は食べれないが、食欲は出てきた感じ
オリエンタルハーブティーは2年間続けました
毎年4月からは、その時の状態にあわせて出して頂き、2〜3カ月服用していました
偏食で気血不足
消化管の機能を高め、精神を安定させるのに3カ月ほど要しました
休日の閉じこもり、夜更かしの生活習慣も改めて頂き
朝には温かい食事をとるように心がけても頂きました
年々症状が軽くなり、服用するお薬も減っています
もうすぐ卒業できる日が近いと思います
TEL:045-337-2228
住所:神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町1-7 ビーンズ保土ヶ谷